Expunerea: Viața lui Iceman în fotografii 

Expunerea: Viața lui Iceman în fotografii de Wim Hof/ Exposure: The life of the Iceman in photos, cu fotografii de Henny Boogert, surprinde, în imagini, o serie de momente cheie din viața renumitului Iceman, unul dintre liderii mișcării mondiale de expunere la frig. Imaginile sunt însoțite de explicații care, puse cap la cap, redau realizările unui om ieșit din tipare care și-a depășit atât limitele fizice, cât și pe cele mentale. Cartea cuprinde de asemenea și o parte din poeziile lui Iceman care redau, într-un mod cât se poate de sensibil, universul interior al lui Iceman.

Viața unui om ieșit din tipare dezvăluie limitele puterii, vitalității și potențialului uman

Wim Hof (n. 1959) deține mai multe recorduri mondiale pentru anduranță și expunere la frig – cum ar fi escaladarea Muntelui Kilimanjaro doar în pantaloni scurți și bocanci, alergarea desculț la un semi-maraton la Cercul Arctic și petrecerea a mai mult de 112 minute într-un container plin cu gheață –  și este inventatorul metodei Wim Hof bazate pe expunere la frig, exerciții de respirație și meditație.

Trăind în afara tiparelor sociale, Wim Hof s-a bucurat de libertate deplină și a făcut o pasiune din explorarea limitelor umane, atât fizice, cât și mentale, fără un plan prestabilit, dar cu încredere totală în instinct și intuiție. Ghidându-se după propriile principii, a reușit să doboare mai multe recorduri mondiale la anduranță și expunere la frig și a pus la îndoială convingerile științifice cu privire la capacitățile corpului uman, schimbând totodată viața a milioane de oameni cu ajutorul metodei sale. 

Henny Boogert (n. 1962) s-a dedicat fotografiei încă de la vârsta de16 ani, folosind un Pentax ME Super. A studiat doi ani la Gerrit Rietveld Academy din Amsterdam, explorând diverse genuri, de la documentar la sport și reportaj. Lucrările sale surprind dinamica și autenticitatea emoțiilor umane. Cel mai notabil proiect al său, Images Connect, l-a purtat în jurul lumii pentru a fotografia studenți în camerele lor. Continuă să accepte noi provocări, iar colaborarea sa cu Wim Hof, The Iceman, durează de peste 40 de ani.

Cartea de față se adresează în primul rând visătorilor și celor care caută să descopere noi frontiere, atât în lume, cât și în propria lor minte, mesajul ei fiind cât se poate de simplu: suntem capabili de mult mai mult decât credem, iar viața trebuie trăită autentic, cu inima deschisă și fără frică.

Vă invităm așadar să fiți martori la principalele momente din viața lui Wim Hof, din tinerețe, până în prezent. Fotografiile incluse în această carte redau:

• Clipe tandre și intime din viața de familie a lui Wim Hof, și provocările uriașe cărora Wim Hof a trebuit să le facă față în anii de formare;
• Experimente ludice în natură, care au stat la baza principiilor ce vor deveni Metoda Wim Hof;
• Performanțe uluitoare de rezistență la frig;
• Studii științifice care atestă beneficiile Metodei Wim Hof;
• Puterea de vindecare pe care această metodă a trezit-o în cei care au învățat-o;

Fotograful Henny Boogert povestește în debutul cărții despre începuturile prieteniei sale cu Wim Hof, pe care l-a cunoscut pe vremea când locuiau amândoi într-o clădire abandonată din Amsterdam, în anii ’80. Fascinat de preocupările lui Wim Hof, pe care îl vedea deseori meditând dezbrăcat în zăpadă sau înotând pe sub lacul înghețat dintr-un parc din apropierea casei,  Boogert a început să îl fotografieze. Călătorind alături de el în Spania, a asistat la transformarea de către Wim Hof a unei ferme abandonate într-un ashram. Boogert a continuat să îl însoțească pe Wim Hof în călătoriile și expedițiile sale și după ce faima acestuia a crescut odată cu aparițiile la TV. Prin fotografiile sale, fotograful și bunul prieten al lui Wim Hof, Henny Boogert dorește să exprime forța interioară pe care Wim Hof o emană în cele mai diferite ipostaze.

Cartea este împărțită în 2 părți, după cum urmează:

PARTEA ÎNTÂI: Părți revelatoare

În 1999, Wim Hof a stabilit primul său record mondial Guinness la Paris, stând timp de 30 de minute în contact cu gheața, ceea ce a marcat începutul fenomenului „Iceman”. Acest eveniment a dus la descoperiri științifice care ne-au  schimbat total înțelegerea cu privire la capacitățile naturale ale corpului și minții umane. 

În anii '80, Wim și familia sa au trăit într-o locuință clandestină din Amsterdam, unde au luat naștere ideile sale filosofice și unde și-a cultivat disciplina spirituală. Acolo „s-a întâlnit prima oară cu frigul” și acolo și-a  dezvoltat metodele care l-au consacrat. Ulterior, s-a mutat în Spania, unde a înființat un ashram, dar, din cauza problemelor de sănătate ale soției sale, Olaya, a fost nevoit să se întoarcă în Olanda. După moartea soției sale, în 1995, 

Wim a rămas singur cu patru copii, dar disciplina și credința l-au ajutat să depășească perioada grea. A continuat să practice exerciții extreme pentru a-și explora limitele corpului și minții, atrăgând atenția mass-mediei care l-a  promovat.  Astfel, prin perseverență și curaj, „Iceman” a devenit o figură cunoscută, iar experiențele sale au dus la dezvoltarea unei mișcări internaționale.

Fotografiile din acest capitol surprind: 

•    Luarea poziției Utthita Utthana Padmasana, 

•    Wim Hof practicând Hatha yoga, 

•    Ashram-ul din Spania, 

•    Olaya, soția lui Wim Hof, 

•    O parte dintre copiii săi.

•    Antrenamente în Puerto de Echauri. Pirineii spanioli.

•    O escaladă fără echipament

•    O baie în apa rece ca gheața a unui lac din Sloterplas, Amsterdam.

•    O cățărare într-o salcie „munții din Amsterdam”;

•    Un antrenament în Defileul Barranco del Furco;

•    Wim Hof Privind labirintul Oscuros, care face parte din marele canion Mascun;

•    Wim Hof în spatele marilor ziduri ale Bujaruelo, parte a Văii Ordesa din Huesca, Aragon;

PARTEA A DOUA: Expus în totalitate

Încercările prin care trecem ne formează caracterul, iar prin disciplină și curaj, putem descoperi forțe interioare nebănuite. Wim Hof și-a depășit limitele fizice și mentale, demonstrând că suntem capabili de mult mai mult decât  credem. Misiunea sa actuală este de a inspira oamenii să își asume provocări și să își recapete puterea prin conexiunea cu natura și explorarea potențialului uman.

Fotografiile din această parte redau:

•    Una dintre primele apariții în public ale lui Wim Hof la o televiziune americană;

•    Priveliștea din camera de hotel din Kolari, Laponia;

•    Wim Hof mergând desculț prin zăpadă:

•    Dobândirea recordurilor Guinness World Record pentru înotat sub gheață;
•    Simhasana – Poziția leului în frig (yoga);
•    Antrenamente în Boltana, în Pirineii spanioli.

•    Wim Hof făcând pe maimuța. Bouldering  în Barranco de Anisclo, în Pirinei

•    Yoga - Poziția leului în canionul Rio Vero.

•    O oră la -30 de grade Celsius la o expoziție de termodinamică din Rotterdam;

•    Alergare în picioarele goale la temperaturi de îngheț, dincolo de Cercul polar.

•    O cameră cu infraroșu care arată cum a reușit să își crească temperatura mâinii cu 12 grade într-un minut, folosind doar puterea minții;

•    Wim Hof după două săptămâni și jumătate în care nu mâncase nimic;

•    Un experiment cu endotoxină in vivo.

•    O serie de experiențe trăite în Islanda;

•    Echipa lui Wim Hof;

Practicată acum de milioane de persoane, Metoda Wim Hof a devenit o mișcare globală în domeniul sănătății, cu cercetări universitare în curs în întreaga lume. Misiunea lui Wim Hof este aceea de a demonstra potențialul incredibil al  minții și al corpului uman și de a le reda speranța celor care au ajuns să creadă în mod eronat că neputința este singura lor opțiune. 

„Eu am abordat viața ca pe ceva ce trebuie descoperit. M-am avântat și am încercat totul. Fără să analizez, doar fiind. Am ajuns la extreme, depășind multe așa-zise limite, pentru a-ți dezvălui cel mai simplu adevăr. Putem face mai mult  decât credem! Viața poate fi trăită de oricine, simplu și fără să fie nevoie să o complicăm. Natura ne-a pus totul la dispoziție și ne așteaptă.

Să știi că ești incredibil, exact așa cum ești, o fărâmă frumoasă de natură. Prețuiește-ți mintea, trăiește din plin și deschis, din toată inima, și haide să strălucim ca niște stele prin Sufletul nostru radiind neobosit.” (Wim Hof,  Expunere: Viața lui Wim Hof în imagini)